stress.gr|προβολη μηνυματος

Κωδικός

145

Μήνυμα στις

24/10/03 00:34:21

Τίτλος

Κοκκινίζω εύκολα και φεύγω

Mήνυμα

Αρχικα θα ηθελα να συγχαρω την ομαδα σας για την πρωτοβουλια αυτη,που βοηθα ολους εμας να εκφρασουμε το προβλημα μας.
Ενημερωθηκα εντελως τυχαια για την ιστοσελιδα σας και θα ηθελα να μιλησω γι αυτο που μου συμβαινει απο 12-14 ετων εως σημερα(27 ετων).
Ενω ειμαι αρκετα κοινωνικη και αγαπητη απο ολους,ειμαι συγχρονως πολυ ντροπαλη.Κοκκινιζω και γω σε αρκετες περιπτωσεις, οταν βρισκομαι αναμεσα σε ατομα που δεν ξερω, οταν θα συζητησει καποιος για σεξουαλικα θεματα,οταν καποιος θα με φλερταρει.Αυτο δεν συμβαινει παντα.Κι οταν συμβαινει διαρκει ελαχιστα δευτερολεπτα, αλλα αρκει για να νιωσω ασχημα και να τρεξω να κρυφτω.
Η δουλεια μου εχει να κανει με διδασκαλια.Πιστευα πως δεν θα τα καταφερω,ομως αφου πηρα το ΄βαπτισμα του πυρος΄ πραγματικα το διασκεδαζω και μου αρεσει πραγματικα.Αναρωτιεμαι αν μπορω να ξεπερασω αυτη την κατασταση(ειναι κοινωνικη φοβια;),για να ελευθερωθω και να μην αντιδρω με αυτο τον τροπο.
Υπαρχει καποιος τροπος;Μπορειτε να μου προτεινετε καποια βιβλιογραφια για να ενημερωθω;
Σας ευχαριστω.

Ημερομηνία απάντησης

2003-11-15 23:17:53

Aπάντηση μηνύματος

Είναι γεγονός ότι αυτό που παρουσιάζετε ανήκει στην κατηγορία της κοινωνικής φοβίας.
Υπάρχει δυνατότητα να βοηθηθείτε με την γνωσιακή ψυχοθεραπεία. Αυτή όμως απαιτεί κάποιον ψυχοθεραπευτή εξειδικευμένο σε αυτή την ψυχοθεραπεία.
Κάποιες φορές τα φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν, αλλά νομίζω ότι η ψυχοθεραπεία είναι πιο σημαντική στην περίπτωσή σας. Σε σχέση με το τι να διαβάσετε, δυστυχώς στα Ελληνικά δεν έχουμε επιλογές. Στα Αγγλικά κυκλοφορούν πολλά βιβλια που μπορείτε να αναζητήσετε στα ιντερνετικά βιβλιοπωλεία.

Με εκτίμηση,

Περι

Το stress είναι μια οραγανωμένη προσπάθεια του ψυχιατρικού τμήματος του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων για την έγκυρη ενημέρωση του κοινού στις συνήθεις ψυχιατρικές διαταραχές.

Stressteen

Η σελίδα των εφήβωνstressteen

Παν. Ιωαννινων

Παν. Ιωαννίνων