stress.gr|προβολη μηνυματος

Κωδικός

245

Μήνυμα στις

12/02/04 21:52:06

Τίτλος

ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΕΝΤΟΝΟ ΑΝΧΟΣ

Mήνυμα

ΓΙΑΤΡΕ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ.ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΕΝΤΟΝΟ ΑΝΧΟΣ ΠΟΥ ΤΕΛΕΥΤΕΑ ΜΕ ΠΟΙΑΝΟΥΣ ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ ΘΑ ΣΥΝΕΧΙΣΤΕΙ ΑΥΤΟ ΛΟΓΟ ΤΟΥ ΑΝΧΟΥΣ ΜΟΥ. ΕΙΜΑΙ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΠΟΛΥ ΑΝΧΩΔΗΣ ΓΕΝΙΚΑ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΣΤΕΝΑΧΩΡΟΣ.(ΣΕ ΑΥΤΟ ΕΜΟΙΑΣΑ ΤΗΝ ΜΗΤΕΡΑ ΜΟΥ Η ΟΠΟΙΑ ΕΙΧΑΙ ΑΠΟ ΜΙΚΡΗ ΟΠΩΣ ΛΕΕΙ ΤΑ ΙΔΙΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ) Η ΖΩΗ ΜΟΥ ΑΛΑΞΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΓΕΝΗΣΗ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΤΟΜΗΣ ΤΗΣ(ΚΥΡΙΩΣ ΤΟ ΣΕΧ). ΤΟ ΑΝΓΧΟΣ ΕΙΝΑΙ ΣΙΓΟΥΡΑ ΠΙΟ ΠΟΛΥ (ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΖΩΗΡΟΣ Ο ΜΙΚΡΟΣ ,ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΙ ΠΟΛΥΣ ΧΡΟΝΟΣ ΓΙΑ ΕΜΑΣ, ΜΟΥ ΛΕΙΠΕΙ ΛΙΓΟ Η ΗΡΕΜΙΑ .ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΜΕ ΕΧΕΙ ΠΟΙΑΣΕΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΕΜΜΦΑΝΙΖΩ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΤΕ (ΟΧΙ ΟΛΑ ΑΛΛΑ ΕΙΝΑΙ 3,4) ΔΕΝ ΕΧΩ ΟΡΕΞΗ ΓΙΑ ΠΟΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΚΑΙ ΟΥΤΕ ΕΙΜΑΙ ΚΑΙ ΝΙΩΘΩ ΟΠΩΣ ΠΡΙΝ.ΒΕΒΑΙΑ ΤΟ ΠΑΛΕΥΩ, Η ΓΥΝΑΙΚΑ ΜΟΥ ΜΕ ΣΤΙΡΙΖΕΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΞΕΚΙΝΗΣΑΜΕ ΣΗΜΕΡΑ ΝΑ ΠΑΜΕ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΝΑ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ ΔΕΝ ΤΟΝ ΒΡΗΚΑΜΕ ΕΚΕΙ ΚΑΙ ΑΠΟΦΑΣΗΣΑ ΝΑ ΣΑΣ ΓΡΑΨΩ. ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΟΥ ΛΕΙΠΕΙ ΚΑΙ ΜΕ ΑΝΧΩΝΕΙ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΩ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΚΑΙ ΝΑ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΛΙΓΟ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΑΝΧΟΝΩΜΑΙ ΚΑΙ ΝΑ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΕΜΑΙ.ΝΑ ΣΑΣ ΔΩΣΩ ΕΝΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΜΟΥ:ΘΕΛΩ ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ (ΤΗΝ ΓΥΝΑΙΚΑ ΜΟΥ ,ΦΙΛΟΥΣ ) ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΠΑΝΤΑ ΦΙΛΙΚΟΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΣ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΩ ΤΑ ΛΟΓΙΑ ΜΟΥ ΜΗΝ ΠΗΡΑΞΕΙ ΚΑΠΟΙΟΝ ΚΙ ΑΣ ΜΗΝ ΕΧΩ ΟΡΕΞΗ. ΤΟ ΘΕΜΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΕΜΑΙ ΕΤΣΙ ΚΑΙ ΑΛΛΙΩΣ.ΕΧΩ ΒΕΒΑΙΑ ΚΟΥΡΑΣΤΕΙ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΜΕ ΟΛΑ ,ΑΣΧΟΛΟΥΜΕ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ.ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ.ΔΕΝ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΑΝΑΓΚΑΣΤΩ ΝΑ ΦΥΓΩ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΛΟΓΟ ΑΥΤΩΝ.ΕΠΕΙΔΗ ΑΥΤΑ ΟΛΑ ΑΡΧΙΖΟΥΝ ΚΑΙ ΜΕ ΕΝΟΧΛΟΥΝ ΤΩΡΑ ΝΙΩΘΩ ΠΟΛΥ ΧΑΛΙΑ. ΤΟ ΕΡΩΤΗΜΑ ΕΙΝΑΙΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΩ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΨΥΧΙΑΤΡΟ Η ΣΕ ΚΑΠΟΙΟ ΨΥΧΟΛΟΓΟ?..ΠΑΝΤΩΣ Η ΣΤΙΡΙΞΗ ΤΗΣ ΣΥΖΗΓΟΥ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΦΑΣΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΟΥ

Ημερομηνία απάντησης

2004-03-16 13:05:52

Aπάντηση μηνύματος

Φαίνεται πως οι αλλαγές στη ζωή σας και κυρίως η έλευση του παιδιού σας δημιούργησε όλο αυτό το άγχος και τα συμπτώματα που το συνοδεύουν. Σε πολλούς ανθρώπους συμβαίνει όταν γίνονται δραστικές αλλαγές στη ζωή τους να διαταράσσεται κατά κάποιον τρόπο η ισορροπία τους και να βιώνουν συναισθήματα έντονου άγχους ή και κατάθλιψης. Θα είναι χρήσιμο να επισκεφτείτε κάποιον ειδικό του χώρου της ψυχικής υγείας για να σας βοηθήσει να ξεπεράστε αυτά τα δυσάρεστα συναισθήματα. Επίσης με την κατάλληλη ψυχοθεραπεία (γνωστική) θα μπορέσετε να αποκτήσετε την αυτοπεποίθηση που σας λείπει και να αλλάξετε τον πραγματικά δυσλειτουργικό τρόπο με τον οποίο σκέφτεστε (για παράδειγμα το να θέλετε πάντα να ευχαριστείτε τους άλλους, να είστε ευχάριστος στους γύρω σας κ.λ.π.).

Με εκτίμηση
Πέτρος Σκαπινάκης

Περι

Το stress είναι μια οραγανωμένη προσπάθεια του ψυχιατρικού τμήματος του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων για την έγκυρη ενημέρωση του κοινού στις συνήθεις ψυχιατρικές διαταραχές.

Stressteen

Η σελίδα των εφήβωνstressteen

Παν. Ιωαννινων

Παν. Ιωαννίνων