stress.gr|προβολη μηνυματος

Κωδικός

286

Μήνυμα στις

25/2/2004 7:26:56

Τίτλος

Φοβίες στο εργασιακό περιβάλλον.

Mήνυμα

Όταν κάποιος νιώθει φοβίες ιδιαίτερα σε εργασιακό περιβάλλον τι πρέπει να κάνει για να το ξεπεράσει?
Συνήθως συνοδεύονται από νευρικότητα, άγχος, ανυσηχία και αδυναμία συγκέντρωσης.
Ευχαριστώ

Ημερομηνία απάντησης

2004-03-23 10:27:42

Aπάντηση μηνύματος

Θα βοηθούσε εάν διευκρινίζατε ακριβώς τι εννοείτε όταν λέτε ότι έχετε φοβίες στο εργασιακό περιβάλλον. Προφανώς το πρόβλημά σας έχει τις ρίζες του στο έντονο άγχος το οποίο για κάποιο λόγο εκδηλώνεται με μεγαλύτερη ένταση στο χώρο εργασίας σας. Όλα τα υπόλοιπα είναι συνέπειες και συμπτώματα του άγχους που βιώνετε.

Στην περίπτωση που το πρόβλημα αυτό συντηρείται και εξακολουθεί να παρεμποδίζει τη λειτουργικότητά σας θα ήταν ίσως χρήσιμο να επισκεφτείτε έναν ψυχίατρο. Η ψυχοθεραπεία (γνωστική-συμπεριφορική) αλλά και η φαρμακευτική αγωγή μπορούν να συμβάλουν αποφασιστικά στην αντιμετώπιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων που συνοδεύουν το άγχος.


Με εκτίμηση

Πέτρος Σκαπινάκης

Περι

Το stress είναι μια οραγανωμένη προσπάθεια του ψυχιατρικού τμήματος του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων για την έγκυρη ενημέρωση του κοινού στις συνήθεις ψυχιατρικές διαταραχές.

Stressteen

Η σελίδα των εφήβωνstressteen

Παν. Ιωαννινων

Παν. Ιωαννίνων