stress.gr|προβολη μηνυματος

Κωδικός

310

Μήνυμα στις

28/3/2004 3:24:59

Τίτλος

Η ζωή μου χαρακτηρίζεται από ντροπή

Mήνυμα

Μου είναι δύσκολο να σας μεταφέρω το προβλημα μου μεσα σε λίγες γραμμές,ομως θα κάνω μια προσπάθεια διοτι έχω άμεση ανάγκη απο την βοήθεια σας.
Ειμαι 30 χρονων,γιατρος.Τα προβλήματα μου ξεκινουν απο την εφηβική μου ηλικία,ίσως και νωριτερα,όπου η ζωη μου χαρακτηρίζεται απο ντροπη.(ντρεπομαι να φάω μπροστα σε άλλους,ντρεπομαι να περπατησω μπροστα σε αλλους,ντρεπομαι να με βλέπουν με τα γυαλια της μυωπιας,και πάει λέγοντας.Ημουν σε θέση να καταλάβω το παράλογο της συμπεριφορας μου αλλά δεν μπορούσα να κάνω τίποτα για αυτό.
Τα χρονια περασαν ,ορισμένα πραγματα τα εχω ξεπεράσει,ορισμένα άλλα τα κυβαλάω ακόμα.Προσπάθησα πολλές φορες να αλλάξω χαρακτηρα ,συμπεριφορα ακόμα και τρόπο σκέψης,αλλα δεν τα κατάφερα.
Δεν μπορω να με αποδεκτώ με τίποτα. Μέχρι πριν απο λιγο καιρο νομιζα ότι όλα αυτα τα χρονια ειχα κομπλεξ κατωτερότητας,προσφατα αποφασισα πως είμαι όντως κατωτερη.
Τα πραγματα δυσκόλεψαν γιατι τα περιθώρια έχουν στενεψει.Πάντοτε έλεγα ότι ΘΑ αλλάξω,ΘΑ τα καταφέρω,τώρα όμως ειμαι σε μια ηλικία που πρέπει να παραδεκτω την αλήθεια.
Η ερώτηση μου συνάδελφε είναι η εξής: ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ,ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΕΚΤΙΜΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ ΚΑΘΟΛΟΥ,ΝΑ ΖΗΣΕΙ ΑΡΜΟΝΙΚΑ ΜΑΖΙ ΤΟΥ

Ημερομηνία απάντησης

2004-04-21 12:07:52

Aπάντηση μηνύματος

Αυτό που θα πρέπει να κάνει κάποιος που αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα είναι να προσπαθήσει ν’ αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο βλέπει τον εαυτό του. Να μπορέσει να βελτιώσει την σχέση που έχει με αυτόν θέτοντάς την σε μια πιο ρεαλιστική βάση. Δεν θα ήταν σωστό να αναζητά τρόπους για να συμβιβαστεί με το αίσθημα κατωτερότητας που νιώθει «νομιμοποιώντας» ουσιαστικά κάτι που είναι εντελώς λανθασμένο και κατά έναν τρόπο καταστροφικό για την ποιότητα της ζωής του.

Αυτό είναι που προτείνω και σ’ εσάς. Μην μείνετε δέσμια μιας εικόνας που για κάποιο λόγο έχετε φτιάξει για τον εαυτό σας. Προσπαθήστε να την αλλάξετε. Αυτό κατανοώ ότι είναι δύσκολο να το καταφέρετε χωρίς τη βοήθεια ειδικού. Γι’ αυτό και οι όποιες προσπάθειες έγιναν από μέρους σας μέχρι τώρα δεν έφεραν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Καλό θα ήταν λοιπόν να απευθυνθείτε σε κάποιον ψυχολόγο ή ψυχίατρο ο οποίος μέσω της κατάλληλης θεραπείας θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε πίστη στον εαυτό σας, αυτοεκτίμηση, και να ξεπεράσετε τα αισθήματα ντροπής και κατωτερότητας που σας διακατέχουν.

Σύντομα στην ιστοσελίδα μας θα υπάρχει κείμενο σχετικό με την κοινωνική φοβία η οποία φαίνεται να σας χαρακτηρίζει και να αποτελεί προέκταση της χαμηλής αυτοεκτίμησή σας. Πιστεύω ότι διαβάζοντάς το θα βοηθηθείτε στην προσπάθειά σας να ξεπεράσετε το πρόβλημα που σας ταλαιπωρεί.

Με εκτίμηση

Περι

Το stress είναι μια οραγανωμένη προσπάθεια του ψυχιατρικού τμήματος του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων για την έγκυρη ενημέρωση του κοινού στις συνήθεις ψυχιατρικές διαταραχές.

Stressteen

Η σελίδα των εφήβωνstressteen

Παν. Ιωαννινων

Παν. Ιωαννίνων