stress.gr|προβολη μηνυματος

Κωδικός

32

Μήνυμα στις

21/08/03 17:21:14

Τίτλος

Κρίσεις Πανικού, φαρμακευτική θεραπεία, ψυχοθεραπεία

Mήνυμα

Aγαπητέ κύριε Σκαπινάκη,

Είναι η δεύτερη απόπειρα επικοινωνίας μιας και από την πρώτη δεν έλαβα απάντηση.

ΕΙΜΑΙ 24 ΧΡΟΝΩΝ ΚΑΙ ΠΡΙΝ ΑΠΟ 1 ΧΡΟΝΟ ΕΠΑΘΑ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΛΕΜΕ ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ.ΓΥΡΙΖΟΝΤΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΝ\ΜΙΟ ΟΠΟΥ ΕΙΧΑΜΕ ΟΡΓΑΝΩΣΕΙ ΜΙΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΙΧΕ ΚΟΥΡΑΣΕΙ ΟΛΟΥΣ ΑΡΧΙΣΑ ΝΑ ΤΡΕΜΩ,ΝΑ ΚΛΑΙΩ,ΕΝΙΩΘΑ ΔΥΣΠΝΟΙΑ,ΤΑΧΥΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΗ ΑΝΑΤΑΡΑΧΗ ΚΑΙ ΕΞΑΝΤΛΗΣΗ.ΕΝΙΩΘΑ ΠΩΣ ΟΙ ΟΡΓΑΝΙΚΕΣ ΜΟΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΕΝ ΓΕΝΕΙ ΗΤΑΝ ΜΕ .ΑΥΤΗ Η ΚΡΙΣΗ ΚΡΑΤΗΣΕ ΠΕΡΙΠΟΥ 30 ΛΕΠΤΑ.ΑΠΟ ΤΟΤΕ ΔΕΝ ΞΑΝΑΕΙΧΑ ΠΑΡΟΜΟΙΑ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΑΛΛΑ ΑΠΟ ΚΑΙΡΟΥ ΕΙΣ ΚΑΙΡΟΝ ΕΙΧΑ ΤΑ ΙΔΙΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΠΕΡΙΠΟΥ ΑΛΛΑ ΣΑΦΩΣ ΥΠΟΒΑΘΜΙΣΜΕΝΑ,ΠΕΡΙΠΟΥ ΣΤΟ 40% ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ.
ΝΙΩΘΩ ΠΩΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΑΠΟΦΟΙΤΗΣΗ ΜΟΥ ΕΙΜΑΙ ΣΕ ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟΔΡΟΜΟΙ ΟΠΟΥ ΟΙ ΚΑΛΟΙ ΦΙΛΟΙ ΦΕΥΓΟΥΝ.Η 4ΧΡΟΝΗ ΜΟΥ ΣΧΕΣΗ ΠΕΡΝΑΕΙ ΚΡΙΣΗ ΕΞΑΙΤΙΑΣ ΜΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΕΝΝΟΙΑ ΟΤΙ ΤΗΝ ΑΓΑΠΑΩ ΑΛΛΑ ΘΕΛΩ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΩ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΜΕ ΑΠΩΤΕΡΟ ΣΚΟΠΟ ΝΑ ΞΑΝΑΓΥΡΙΣΩ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΧΡΟΝΙΑ ΠΑΛΙ ΣΤΗΝ ΤΩΡΙΝΗ ΜΟΥ ΣΧΕΣΗ ΓΙΑ ΑΠΟΚΑΤΑΣΔΤΑΣΗ(ΕΓΩΙΣΤΙΚΟ,ΤΟ ΞΕΡΩ!).ΕΤΟΙΜΑΖΟΜΑΙ ΝΑ ΦΥΓΩ ΓΙΑ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΑ ΣΤΗΝ ΑΓΓΛΙΑ ΕΠΕΙΔΗ ΤΟ ΘΕΛΩ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΚΙ ΟΧΙ ΕΠΕΙΔΗ ΜΕ ΕΧΟΥΝ ΑΝΑΓΚΑΣΕΙ.
ΓΕΝΙΚΑ ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΣ ΚΑΙ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΣ ΜΕ ΟΡΕΞΗ ΓΙΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΚΑΙ ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ ΑΛΛΑ ΕΙΜΑΙ ΣΕ ΜΕΤΑΒΑΤΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ ΚΑΙ ΤΑ ΠΡΟΑΝΑΦΕΡΘΕΝΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΚΑΙ ΦΕΥΓΟΥΝ ,ΓΕΝΙΚΑ ΠΑΝΤΩΣ ΒΑΙΝΟΥΝ ΜΕΙΟΥΜΕΝΑ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΕΞΑΛΕΙΦΟΝΤΑΙ ΕΝΤΕΛΩΣ.
ΑΝΑΦΟΡΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΜΟΥ ΠΟΥ ΥΠΕΡΑΓΑΠΑΩ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ ΗΜΟΥΝ ΑΥΤΟΣ ΠΟΥ ΤΗΝ ΕΦΕΡΕ ΣΤΟΝ ΔΡΟΜΟ ΚΑΙ ΗΜΟΥΝ ΚΑΤΙ ΣΑΝ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ.ΑΘΡΟΙΣΤΙΚΑ ΟΜΩΣ ΕΠΩΜΙΣΤΙΚΑ ΚΑΠΟΙΟ ΨΥΧΙΚΟ ΚΟΣΤΟΣ.
ΕΠΙΣΚΕΦΘΗΚΑ ΤΟΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΜΑΣ ΓΙΑΤΡΟ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΕΝΑΝ ΚΑΘΗΓΗΤΗ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗΣ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ.ΟΤΑΝ ΤΟΥΣ ΑΝΕΛΥΣΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΟΥ ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ ΚΑΙ ΟΙ ΔΥΟ ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΔΙΑΓΝΩΣΟΥΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ Η ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ.ΜΟΥ ΕΔΩΣΑΝ ΚΑΙ ΟΙ ΔΥΟ ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΔΟΣΗ ΧΑΝΑΧ 0,25+0,25 ΚΑΙ ΣΕ ΠΕΡΙΟΔΟ ΜΕΓΑΛΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ ΕΙΤΕ ΕΦΑΠΑΞ 0,5 ΕΙΤΕ 0,25+0,25+0,25.ΕΠΙΣΚΕΦΘΗΑ ΚΑΙ ΜΙΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ Η ΟΠΟΙΑ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΠΩΣ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΠΑΝΙΚΟΥ ΚΑΙ ΤΑ ΣΩΜΑΤΙΚΑ ΕΝΟΧΛΗΜΑΤΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΤΑ ΑΛΛΟ.ΜΟΥ ΣΥΝΕΣΤΗΣΕ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΟΜΩΣ ΔΕΝ ΕΧΩ ΧΡΟΝΟ ΝΑ ΚΑΝΩ ΑΦΟΥ ΦΕΥΓΩ ΓΙΑ ΑΓΓΛΙΑ ΣΕ ΕΝΑ ΜΗΝΑ.
θΑ ΗΘΕΛΑ ΠΟΛΥ ΝΑ ΑΚΟΥΣΩ ΤΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΣΑΣ ΤΟΣΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ ΟΣΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ.

ΜΕ ΕΚΤΙΜΗΣΗ,
STRESSED BUT FIGHTER

Ημερομηνία απάντησης

2003-08-22 11:06:20

Aπάντηση μηνύματος

Δεν είμαι σίγουρος, διαβάζοντας το μήνυμα, για το μέγεθος του προβλήματος. Πόσο συχνά έχετε συμπτώματα; Αποφεύγετε να κάνετε κάτι επειδή φοβάστε τα συμπτωματα (π.χ. να βγείτε έξω και να πάτε σε κέντρα διασκέδασης, σινεμά, σουπερ μάρκετ, να πάρετε μέσα μαζικής μεταφοράς κ.λ.π);Εάν ναι, τότε εκτός της φαρμακευτικής αγωγής πιθανότατα χρειάζεται και συμπεριφορική ψυχοθεραπεία. Αυτή καλύτερα να γίνει από το ίδιο άτομο, δηλαδή ψυχίατρο με εκπαίδευση στην γνωσιακή-συμεπριφορική ψυχοθεραπεία.
Εάν δεν παρουσιάζετε συμπεριφορά αποφυγής τα πράγματα μου φαίνονται καλύτερα. Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να ξεκαθαρίσετε μέσα σας γιατί αυτό που γράφετε αποτελεί πρόβλημα. Εάν πράγματι είναι πρόβλημα, τότε θα πρέπει και εσείς να του αφιερώσετε το κατάλληλο χρόνο για να το αντιμετωπίσετε.

Με εκτίμηση,

Περι

Το stress είναι μια οραγανωμένη προσπάθεια του ψυχιατρικού τμήματος του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων για την έγκυρη ενημέρωση του κοινού στις συνήθεις ψυχιατρικές διαταραχές.

Stressteen

Η σελίδα των εφήβωνstressteen

Παν. Ιωαννινων

Παν. Ιωαννίνων