stress.gr|προβολη μηνυματος

Κωδικός

350

Μήνυμα στις

27/04/04 12:01:09

Τίτλος

Φοβάμαι τα πάντα

Mήνυμα

Αγαπητέ κύριε Σκαπινάκη,

Τα θερμά μου συγχαρητήρια σε σας και τους συνεργάτες σας. Έχουμε επικοινωνήσει και στο παρελθόν και με βοηθήσατε πολύ.
Είμαι 23 χρονών και απο μικρή ηλικία αντιμετωπίζω ένα πρόβλημα που όσο μεγαλώνω και μπαίνω ενεργά στην κοινωνική ζωή, αυτό γίνεται πιο έντονο και μου έχει κάνει τη ζωή μου ανυπόφορη. Παθαίνω κρίσεις άγχους και πανικού που με κάνουν και υποφέρω πολύ ψυχικά. Δεν μπορώ να αντιμετωπίσω το παραμικρό δίλλημα ή πρόβλημα στη ζωή μου. Οτιδήποτε και να συμβεί, απο έναν απλό τσακωμό με αγαπημένο πρόσωπο, πρόβλημα στη δουλειά ή οτιδήποτε έχει σχέση με τις καθημερινές ανθρωπινές σχέσεις και άγχη, εμένα με καταρρακώνει εντελώς. Δεν μπορώ να φάω τίποτα, ξεσπάω όλο το άγχος στο στομάχι μου κάνοντας συνέχεια εμετό, κλαίω συνεχώς, και δεν έχω το κουράγιο να πηγαίνω ούτε στη δουλειά μου. Στο κάθε εμπόδιο παθαίνω φοβερό πανικό και σκέφτομαι μέχρι και να πεθάνω. Εν ολίγοις είμαι εξαιρετικά ευαίσθητη και δεν ξέρω τον τρόπο να το αντιμετωπίσω. Η ζωή μου έχει γίνει ανω κάτω. Επειδή τους τελευταίους μήνες παίρνω αντισυλληπτική αγωγή, υποψιάζομαι πως αυτό έκανε τα πράγματα χειρότερα. Θέλω να σημειώσω επίσης πως ανέκαθεν ζούσα σε μια οικογένεια που ήταν άκρως υπερπροστατευτική στα πάντα. Εγώ σαν πρωτότοκο παιδί αντιμετώπισα την γονική φοβία πιο έντονα. Ημουν περιορισμένη στα πάντα. Απο ένα παιχνίδι στη γειτονιά ή ενα εφηβικό πάρτυ, μέχρι μια έξοδο για καφέ. Έπρεπε να πάτήσω τα 20 για να σηκώσω κεφάλι και να διεκδικήσω τα αυτονόητα. Επίσης επειδή πάντα ήμουν ένα αυθόρμητο και ζωντανό παιδί πάντα άκουγα νουθετήσεις και συμβουλές του στυλ: «Μη μιλάς πολύ, μην σε ακούσω να τσακωθεις με κανέναν, μην τυχόν και δω κακή βαθμολογία». Στο κάθε πρόβλημα που είχα φοβόμουν να μιλήσω ή να το συζητήσω με κάποιον. Επίσης μεγάλωσα σε ένα περιβάλλον οπου υπήρχαν συνέχεια εντάσεις. Οι γονείς μου τσακωνόντουσαν πάντα πολύ άσχημα, και έχω δεχτεί αρκετή ψυχολογική και σωματική βία, αφού στο σπίτι μας όλα λυνόντουσαν με το ξύλο. Τώρα τα πράγματα έχουν άλλάξει αρκετα, η σχέση των γονιών μου έχει αποκατασταθεί, αλλά όσες φορές εξέφρασα σε αυτούς ότι γράφω σε εσάς, δεν υπήρξε ποτέ παραδοχή για τα σφαλματά τους. Ίσως εαν άκουγα ένα συγγνώμη να τους είχα συγχωρέσει...Τώρα είμαι με έναν άνθρωπο που με αγαπά και τον αγαπώ πολύ. Με νοιάζεται και με υποστηρίζει. Μου ζήτησε να μείνουμε μαζί και να επισημοποιήσουμε κάποια στιγμή τη σχέση μας αλλά εγώ φοβάμαι....Φοβάμαι τα πάντα...Φοβάμαι μην με προδώσει ή μου φερθεί άσχημα. Χτίζω με το μυαλό μου τα πιο απίθανα σενάρια και κάθομαι και κλαίω μόνη μου. Φοβάμαι την αποτυχία και να μην πληγωθώ. Ειλικρινά δεν θα το αντέξω. Και πάνω απ όλα φοβάμαι πως δεν θα αντέξω να ανταπεξέλθω απο την πιο απλή ευθύνη που μπορεί να έχει μια συμβίωση και μια σοβαρή σχέση, μέχρι ένα σοβαρό πρόβλημα. Θα τον κουράσω στο τέλος και θα φύγει μόνος του. Θέλω να ξεφύγω απο την δυστυχία μου και να ζητήσω βοήθεια, αλλα δεν ξέρω πως. Δεν θελω να φορτωθώ με ψυχοφάρμακα. Επίσης πρέπει να σας πω πως στην οικογένεια του πατέρα μου υπάρχει σοβαρό ιστορικό κάτάθλιψης. Για την ακρίβεια, ο πρώτος ξάδερφος του πατέρα μου αυτοκτόνησε, το παιδί του έχει επίσης σοβαρή κατάθλιψη, και η πρώτη μου ξαδέρφη απο τον αδερφό του πατέρα μου έχει επίσης κατάθλιψη. Όλα αυτά επιβεβαιωμένα ιατρικά. Υπάρχει περιπτωση κληρονομικότητας;

Θέτω πολλά ερωτήματα και το γράμμα ειναι λίγο μεγάλο. Δεν ξέρω όμως τι άλλο να κάνω. Σας παρακαλώ προτείνετε μου κάτι....Δεν ξέρω τι να κάνω πια...

Ευχαριστώ πολύ.

Ημερομηνία απάντησης

2004-05-20 10:35:34

Aπάντηση μηνύματος

Τα συμπτώματα που περιγράφετε φαίνονται να υποδηλώνουν κάποιο πρόβλημα που θα μπορούσε ίσως να είναι μια καταθλιπτική διαταραχή. Είναι επίσης γεγονός ότι η αντισυλληπτική αγωγή και το οικογενειακό ιστορικό είναι προδιαθεσικοί παράγοντες για την κατάθλιψη. Αυτό δε σημαίνει βέβαια ότι κι εσείς έχετε σίγουρα ή είστε σε σοβαρή κατάσταση, αλλά καλό θα ήταν να επισκεφτείτε κάποιον ειδικό και να συζητήσετε μαζί του.

Περι

Το stress είναι μια οραγανωμένη προσπάθεια του ψυχιατρικού τμήματος του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων για την έγκυρη ενημέρωση του κοινού στις συνήθεις ψυχιατρικές διαταραχές.

Stressteen

Η σελίδα των εφήβωνstressteen

Παν. Ιωαννινων

Παν. Ιωαννίνων