stress.gr|προβολη μηνυματος

Κωδικός

360

Μήνυμα στις

4/5/2004 12:35:50

Τίτλος

Κρίσεις Πανικού και κακή σχέση με το σώμα

Mήνυμα

Kαλημερα σας. Θα ηθελα να σας ρωτησω αν, ειναι δυνατον να οφειλονται οι κρισεις πανικου που εχω, καθως κ η ελαφρια αγοραφοβια, σε κακη σχεση που εχω με το σωμα μου απο 20 ετων. Τωρα ειμαι 43. Σας ρωτω, διοτι παρατηρω οτι οταν χανω βαρος κ κανω υγιεινη διατροφη νιωθω καλυτερα. Επισης, παιζει ρολο το καπνισμα, η λειτουργει ιδεοληπτικα?
Σας ευχαριστω.

Ημερομηνία απάντησης

2004-05-20 10:54:12

Aπάντηση μηνύματος

Οι κρίσεις πανικού, όπως θα γνωρίζεται, είναι αποτέλεσμα έντονου και υπερβολικού άγχους. Το γεγονός λοιπόν ότι τις περιόδους που κάνετε υγιεινή διατροφή και μειώνετε το βάρος σας αισθάνεστε καλύτερα έχει κάποια λογική με την έννοια ότι τις περιόδους αυτές μειώνετε το άγχος που πιθανώς έχετε για την εικόνα του σώματός σας. Μείωση του άγχους λοιπόν σημαίνει και μείωση της έντασης ή περιορισμός του αριθμού των κρίσεων πανικού. Δεν γνωρίζω βέβαια εάν η εικόνα που έχετε για το σώμα σας είναι το μόνο θέμα που σας προβληματίζει και σας προκαλεί άγχος ή υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που συμβάλουν σ’ αυτό. Μια επίσκεψη σε κάποιον ειδικό (ψυχίατρο/ψυχολόγο) θα διαφωτίσει περισσότερο αυτό το θέμα. Όσο αφορά το κάπνισμα, έχει παρατηρηθεί ότι σε περιόδους έντονους άγχους το να καπνίζει κανείς, και ιδίως όταν καπνίζει πολύ, μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης κρίσεων πανικού.

Με εκτίμηση

Περι

Το stress είναι μια οραγανωμένη προσπάθεια του ψυχιατρικού τμήματος του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων για την έγκυρη ενημέρωση του κοινού στις συνήθεις ψυχιατρικές διαταραχές.

Stressteen

Η σελίδα των εφήβωνstressteen

Παν. Ιωαννινων

Παν. Ιωαννίνων