stress.gr|προβολη μηνυματος

Κωδικός

370

Μήνυμα στις

19/04/04 10:52:13

Τίτλος

Το πρόβλημα μου τώρα είναι μην τρελαθώ

Mήνυμα

είμαι 27 ετών και χώρισα από μία σχέση 5 ετών
οταν ο σύντροφος μου μου είπε κάτι που εγώ δεν ήξερα για αυτον όλα
αυτά τα χρόνια το οποίο με στεναχώρησε πολύ. Το καλόκαιρί
που πέρασε, πέρασα γενικά πολύ αγχος και στεναχώριες λόγω
οικογενιακων και προσωπικών προβλήματων.λόγω δουλειας μετακόμισα σε
μια μικρή πόλη και τον Οκτωβριο που περασε βίωσα την πρώτη κρίση πανικου.φυσικά δεν ηξερα τι μου συνέβαινε, αισθάνθηκα έντονη δυσφορία
και ενίωθα ότι θα πεθάνω.Μετα από ιατρικες εξετάσεις που ήταν όλες καλές επισκέφτηκα ψυχίατρο που μου είπε ότι είναι απλά κρίσεις πανικου και εδώ και 4 μήνες παίρνω seroxat. τις κρίσεις πανικου τισ ξεπέρασα οπως και τη φοβία μην έχς καποιο πρόβλημα υγείας.το πρόβλημα μου τώρα είναι
μην τρελαθώ και κάνω κάτι κακό στον εαυτόυ μου και τους γυρω μου.
Το αγχος το βίωσα πολύ έντονα και δε με χωρούσε ο τόπος. δεν ήξερα τι μου συνέβαινε μέχρι που σκέφτηκα να πηδήξω από το μπαλκόνι. Από τότε που το σκέφτηκα αυτό, η ιδέα και μόνο ότι σκέφτηκα κάτι τόσο κακό για τον εαυτό μου με έχει συγκλονίσει.Βλέπω μαχαίρι και φοβάμαι ότι μπορει να το πιασς και να κάνω κακο.μερικες φορές το πιανω για να αποδείξω στον εαυτο μου ότι τίποτα κακό δεν μπορει να κανω ούτε σε μένα ούτε σε άλλους.δε θέλω να έχω κακές σκέψεις.Αυτές οι σκέψειε δεν μου ερχονται συνέχεια.αλλα όταν νιωθω μοναξιά και σκέφτομαι πως δε θα καταφέρω να γίνω καλά.στην ουσία μόνη μου βάζω τον εαυτό μου να υποφέρει.οταν είμαι με παρεα και περνάω καλα όπως το Πασχα ήμουνα χαρουμενη και καλά όπωσ ήμουν πριν πάθω την πρώτη κρίση πανικού.θα
καταφέρω να γίνς καλά? και να ξεχάσς αυτή την κακή περίοδο της ζωης μου?σημειωτεόν ότι πριν ήμουν ένα κλείστο μεν άτομο αλλά με τα άτομα
που ήξερα έκανα πολύ πλάκα.Ευχαριστω εκ των προτέρων

Ημερομηνία απάντησης

2004-05-20 12:00:10

Aπάντηση μηνύματος

Δε χρειάζεται να φοβάστε. Τα συμπτώματα που περιγράφεται και οι φοβίες αυτές είναι πιθανότατα μέρος της συμπτωματολογίας της διαταραχής σας και η αγωγή αναμένεται να σας βοηθήσει. Συζητήστε με το γιατρό σας τα συμπτώματα αυτά και αν κατά τη γνώμη του χρειάζεται καποια αύξηση στη φαρμακευτική αγωγή.

Περι

Το stress είναι μια οραγανωμένη προσπάθεια του ψυχιατρικού τμήματος του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων για την έγκυρη ενημέρωση του κοινού στις συνήθεις ψυχιατρικές διαταραχές.

Stressteen

Η σελίδα των εφήβωνstressteen

Παν. Ιωαννινων

Παν. Ιωαννίνων