stress.gr|προβολη μηνυματος

Κωδικός

489

Μήνυμα στις

12/10/04 01:27:30

Τίτλος

Αν αντιμετωπίσω τον πανικό υπάρχει ενδεχόμενο να εμφανιστεί άλλη πάθηση;

Mήνυμα

Έχω ήδη κάνει δέκα χρόνια ψυχοθεραπεία -ακόμα βρίσκομαι στη διαδικασία-, αλλά, ενώ έχω αποκαλύψει τα περισσότερα επίπεδα του πανικού μου, εξακολουθεί και με ταλαιπωρεί, και μάλιστα τον τελευταίο χρόνο η ένταση των συμπτωμάτων είναι σχεδόν ίδια με την αρχή της . Έχω σκεφτεί να ζητήσω τη βοήθεια κάποιου ειδικού συμπεριφοριστή, όμως η ένστασή μου, ή μάλλον ο φόβος μου, είναι ο εξής... Αναρωτιέμαι αν... καταστρέφοντας το εργαλείο που λέγεται πανικός -και που το χρησιμοποιώ γιατί δεν αντέχω να αντιμετωπίσω τη θλίψη μου ή την ενοχή μου- το υποσυνείδητό μου -ή δεν ξέρω τι είναι αυτό που δημιουργεί αυτές τις συμπεριφορές- ένα ακόμα πιο... κοφτερό εργαλείο από τον πανικό. Μήπως η ψυχή μας -αν σταματήσουμε το συγκεκριμένο σύμπτωμα- χρησιμοποιήσει κάτι άλλο, ίσως χειρότερο και πιο οδυνηρό, όπως ας πούμε συχνές σωματικές αρρώστιες ή και βλάβες; Δυστυχώς, έχω παρατηρήσει πως αρκετές φορές έχω τον πανικό μου με διάφορες ασθένειες. Κι αυτή την παρατήρηση δεν μπορώ να την αποδείξω, ξέρω όμως πως έτσι είναι. Θα ήθελα να ακούσω την άποψή σας...
Ευχαριστώ
Με τιμή

Ημερομηνία απάντησης

2004-11-09 17:21:12

Aπάντηση μηνύματος

Δεν έχει αποδειχτεί επιστημονικά ότι η αντιμετώπιση της διαταραχής πανικού με γνωσιακή συμπεριφορική μέθοδο μπορεί να οδηγήσει στην εκδήλωση του άγχους που βιώνετε με έναν άλλο τρόπο, με κάποια άλλη ασθένεια. Αυτή την άποψη την υποστηρίζουν ίσως κάποιοι οπαδοί της ψυχαναλυτικής θεωρίας αλλά δεν υπάρχουν επίσημα δεδομένα που να επιβεβαιώνουν κάτι τέτοιο. Θα σας πρότεινα λοιπόν να μην αποφύγετε την θεραπεία γνωσιακής συμπεριφορικής μορφής εξαιτίας του αμφισβητήσιμης αυτής άποψης. ?λλωστε δεν έχετε να χάσετε τίποτα. Αντίθετα δίνεται στον εαυτό σας την ευκαιρία να απαλλαγεί από ένα ιδιαίτερα βασανιστικό πρόβλημα. Όσο για τις άλλες ασθένειες που λέτε ότι παρουσιάζονται κατά καιρούς, ίσως δεν είναι το αποτέλεσμα της υποχώρησης του πανικού αλλά να αποτελούν μέρος του προβλήματος που σας βασανίζει. Η επιτυχής αντιμετώπιση του άγχους που σας κατακλύζει μέσω της συγκεκριμένης ψυχοθεραπείας πιθανότατα να εξαλείψει και αυτά τα συμπτώματα.

Με εκτίμηση

Περι

Το stress είναι μια οραγανωμένη προσπάθεια του ψυχιατρικού τμήματος του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων για την έγκυρη ενημέρωση του κοινού στις συνήθεις ψυχιατρικές διαταραχές.

Stressteen

Η σελίδα των εφήβωνstressteen

Παν. Ιωαννινων

Παν. Ιωαννίνων