stress.gr|προβολη μηνυματος

Κωδικός

512

Μήνυμα στις

09/11/04 22:00:45

Τίτλος

Πώς να αλλάξω τον τρόπο σκέψης μου

Mήνυμα

Καλησπέρα ευχαριστώ για την απάντηση σας .
Πως μπορώ να αλλάξω τον τρόπο σκέψεις μου ποιοι τρόποι υπάρχουν?
Πως μπορώ να αλλάξω τον τρόπο που αντιμετωπίζω τα πράγματα?
Συνοδεύονται από πολλά άσχημα συμπτώματα που δεν μπορώ να τα εξηγήσω
Δεν μου αρέσει να βασανίζω τον εαυτό μου?
Πως μπορώ να σκέφτομαι πιο ρεαλιστικά θα ήθελα να μου αναφέρεται μερικούς τρόπους ?
Θα ήθελα άμεσα την βοήθεια σας

ΜΕ ΕΚΤΙΜΗΣΗ

Ημερομηνία απάντησης

2005-02-08 19:32:45

Aπάντηση μηνύματος

Μπορείτε να κοιτάξετε την σχετική σελίδα στο site μας σχετικά με τον τρόπο σκέψης. Η ψυχοθεραπεία με έναν γνωσιακό θεραπευτή θα μπορούσε να σας βοηθήσει πολύ. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε βιβλία αυτοβοήθειας σαν αυτό του Paul Gilbert εκδόσεις Ελλ. Γράμματα, Ξεπερνώντας την Κατάθλιψη

Με εκτίμηση,

Περι

Το stress είναι μια οραγανωμένη προσπάθεια του ψυχιατρικού τμήματος του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων για την έγκυρη ενημέρωση του κοινού στις συνήθεις ψυχιατρικές διαταραχές.

Stressteen

Η σελίδα των εφήβωνstressteen

Παν. Ιωαννινων

Παν. Ιωαννίνων