stress.gr|προβολη μηνυματος

Κωδικός

545

Μήνυμα στις

28/11/04 20:08:50

Τίτλος

Πάσχω μόνο από άγχος;

Mήνυμα

ΚΑΤΑ ΑΡΧΗΝ ΣΥΝΓΧΑΡΙΤΙΡΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΣΑΣ, ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ.
ΕΙΜΑΙ 34 ΕΤΩΝ, ΕΧΩ ΦΙΛΟΥΣ Η ΖΩΗ ΜΟΥ ΗΤΑΝ ΚΑΛΗ- NORMAL ΘΑ ΕΛΕΓΑ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΚΕΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΘΑΝΑΤΟ ΤΟΥ ΠΑΤΕΡΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΕΝΑΝ ΧΩΡΙΣΜΟ. ΓΕΝΙΚΟΣ ΕΙΜΑΙ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΜΕ ΧΙΟΥΜΟΡ , ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΔΥΝΑΜΙΣΜΟ ΚΑΙ ΠΟΛΛΕΣ ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΕΣ .
ΜΕΝΩ ΜΟΝΟΣ, ΣΗΜΕΙΩΤΕΩΝ (ΕΙΜΑΙ ΟΜΟΦΥΛΟΦΙΛΟΣ )
ΜΕ ΠΟΛΥ ΛΙΓΕΣ ΕΡΩΤΙΚΕΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ. ΚΑΙ ΙΣΩΣ ΦΟΒΟΥΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΝΕΑ ΣΧΕΣΗ.
ΕΙΜΑΙ ΣΧΕΔΙΑΣΤΗΣ ΣΕ ΡΟΥΧΑ ΚΑΙ Η ΔΟΥΛΕΙΑ ΜΟΥ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ. ΑΝ ΚΑΙ ΑΓΧΩΝΟΜΑΙ.
ΕΔΩ ΚΑΙ ΕΦΤΑ ΧΡΟΝΙΑ ΕΙΧΑ ΜΙΑ ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ ΣΤΟΝ ΔΡΟΜΟ.
ΠΕΡΑΣΑ ΑΠΟ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΤΑΔΙΑ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΩ ΤΙ ΜΟΥ ΣΥΝΕΒΗ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΑΛΗΞΩ ΤΕΛΙΚΑ ΣΕ ΨΥΧΟΛΟΓΟ Ο ΟΠΟΙΟΣ ΜΟΥ ΤΟ ΕΞΗΓΗΣΕ
ΚΑΙ ΕΤΣΙ ΑΡΧΙΣΑ ΝΑ ΤΟ ΠΑΛΕΥΩ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟ ΞΕΠΕΡΝΑΩ ΣΙΓΑ-ΣΙΓΑ.
ΣΤΗΝ ΠΟΡΕΙΑ ΒΕΒΑΙΑ ΑΝΑΚΑΛΥΨΑ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΦΟΒΙΕΣ ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΜΕ ΕΚΑΝΑΝ ΚΑΤΑ ΚΑΙΡΟΥΣ ΚΑΤΗΦΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΚΟΙΝΩΝΙΚΟ.
ΣΤΗΝ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΙΧΑ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΚΑΜΠΑΝΕΒΑΣΜΑΤΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑΠΤΩΣΕΙΣ , ΣΥΝΗΘΩΣ ΤΟΝ ΑΥΓΟΥΣΤΟ ΜΕ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟ ΕΝΙΩΘΑ ΠΕΡΙΕΡΓΑ ΜΙΑ ΘΛΙΨΗ ΝΑ ΜΕ ΚΥΡΙΕΥΕΙ ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΝΑ ΞΑΝΑΓΥΡΙΖΟΥΝ.
(ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΗΤΑΝ ΣΥΝΗΘΩΣ ΤΑ ΕΞΗΣ).
ΕΦΙΔΡΩΣΗ ΣΤΑ ΑΚΡΑ, ΜΟΥΔΙΑΣΜΑΤΑ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ, ΠΛΑΚΩΜΑ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ, ΚΑΚΗ ΔΙΑΘΕΣΗ, ΑΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΟ ΑΓΧΟΣ, ΑΝΟΡΕΞΙΑ,
ΚΑΠΟΙΑ ΤΙΚ, ΚΑΙ ΦΟΒΙΕΣ.
ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΣΑ ΝΑ ΤΑ ΠΑΡΑΒΛΕΨΩ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΣΥΝΗΘΩΣ
ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΙΡΟ ΠΕΡΝΟΥΣΑΝ ΜΟΝΑ ΤΟΥΣ.
ΑΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΠΑΛΙ ΠΗΓΑΙΝΑ ΣΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΜΟΥ (ΨΥΧΙΑΤΡΟ) ΓΙΑ ΝΑ ΜΕ ΤΕΣΤΑΡΕΙ-ΚΟΥΡΑΡΕΙ, Ο ΟΠΟΙΟΣ ΩΣ ΤΩΡΑ ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΔΙΕΓΝΩΣΕ ΗΤΑΝ ΑΓΧΟΣ ΟΤΙ ΔΗΛ. ΗΜΟΥΝ ΣΕ ΜΙΑ ΠΕΡΙΟΔΟ ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΚΑΠΟΙΕΣ ΦΟΒΙΕΣ. ΕΠΙΣΗΣ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΑΝ ΘΕΛΩ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΡΩΤΙΚΟ ΜΟΥ ΤΟΜΕΑ.
ΟΠΟΥ ΕΚΕΙ ΕΝΤΟΠΙΖΕΤΕ ΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΘΑ ΗΤΑΝ ΝΑ ΤΟ ΒΕΛΤΙΩΣΟΥΜΕ. (ΔΕΝ ΤΙΣ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΑΚΟΜΑ).
ΕΔΩ ΚΑΙ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΞΑΝΑΓΥΡΙΣΑΝ ΚΑΙ ΤΟ ΚΡΑΚ ΕΓΙΝΕ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΕΡΩΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΤΥΞΗ ΜΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΠΑΛΙΟ ΦΥΛΟ.
ΞΑΝΑΠΗΓΑ ΣΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΜΟΥ ΟΠΟΥ ΔΕΝ ΔΙΕΚΡΙΝΕ ΤΥΠΩΤΑ ΚΑΙΝΟΥΡΙΟ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΘΑ ΜΟΥ ΠΕΡΑΣΕΙ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΤΑ ΑΓΝΟΗΣΩ. (ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΜΟΝΟ LEXOTANIL ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΟΤΑΝ ΤΟ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ.)
ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΕΙΝΑΙ.
ΑΓΧΟΣ ,ΚΑΚΗ ΔΙΑΘΕΣΗ, ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΙ (ΙΣΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΑΥΧΕΝΙΚΟ).
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ 1-2 ΚΟΙΛΑ. ΦΟΒΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ, ΝΕΥΡΑ, ΤΑΧΥΠΑΛΜΙΕΣ Κ.Τ.Λ.
ΜΑΥΡΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ (ΦΟΒΟΣ ΓΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑ- ΑΝ ΚΑΙ ΜΕΤΡΙΑΣΤΗΚΑΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ).
ΟΜΟΛΟΓΩ ΟΜΩΣ, ΟΤΙ ΜΕΣΑ Σ’ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ, ΟΤΙ ΔΕΝ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑ ΤΙΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΜΟΥ. ΔΟΥΛΕΥΩ ΚΑΝΟΝΙΚΑ (ΜΕ ΛΙΓΑ ΜΟΝΟ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ) ΓΕΛΑΩ ΜΕ ΚΑΠΟΙΟ ΑΣΤΕΙΟ, ΚΑΝΩ ΨΩΝΙΑ (ΡΟΥΧΑ, ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ). ΚΟΙΜΑΜΑΙ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΙΣΩΣ ΛΙΓΟ ΑΡΓΑ ΜΟΝΟ,
ΤΡΩΩ ΟΤΑΝ ΠΕΙΝΑΩ (ΙΣΩΣ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΛΟΓΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΜΕ ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ- ΠΑΛΙΝΔΡΟΜΗΣΗ). ΚΑΠΝΙΖΩ ΚΑΙ ΠΙΝΩ ΟΜΩΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ.
ΕΠΙΣΗΣ ΕΧΩ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙ ΟΤΙ ΟΤΑΝ ΜΟΥ ΠΡΟΚΥΠΤΕΙ ΚΑΤΙ ΚΑΛΟ ΚΑΙ ΚΑΙΝΟΥΡΙΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΑ, ΑΥΤΟ ΜΕ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΞΕΧΝΑΩ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΚΑΙ ΝΑ ΝΙΩΘΩ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ.
ΤΟ ΙΔΙΟ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΦΛΕΡΤΑΡΩ. ΟΤΑΝ ΔΙΑΣΚΕΔΑΖΩ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΟΣ ΟΤΑΝ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΝΟΜΑΙ ΣΕ ΑΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ
ΑΛΛΑ ΟΤΑΝ ΜΕΝΩ ΑΠΡΑΓΟΣ ΣΠΙΤΙ Η΄ ΟΤΑΝ ΑΓΧΩΘΩ ΤΟΤΕ ΞΑΝΑ ΤΑ ΙΔΙΑ.
ΟΙ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΣΑΣ ΚΑΝΩ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΕΞΕΙΣ.
ΠΡΩΤΑ ΑΠΟ ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ ΑΓΧΟΣ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΧΩ Η΄
ΜΗΠΩΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ.?
(ΑΝ ΚΑΙ ΕΜΠΙΣΤΕΥΟΜΑΙ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΜΟΥ)
ΜΗΠΩΣ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΠΑΡΩ ΚΑΙ ΜΙΑ ΔΕΥΤΕΡΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΓΝΩΜΗ ?
ΤΙ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΣΤΟ ΕΞΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΞΕΠΕΡΑΣΩ.?
Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Η ΓΙΟΓΚΑ ΒΟΗΘΑΝΕ.?

ΖΗΤΩ ΣΥΓΝΩΜΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΦΛΥΑΡΙΑ ΜΟΥ….
ΕΥΧΟΜΑΙ ΚΑΙ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ.

Μ.Φ.Χ.
Γ.Κ.

Ημερομηνία απάντησης

2005-02-09 17:33:26

Aπάντηση μηνύματος

Πράγματι, το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε σχετίζετε με έντονο άγχος το οποίο βιώνετε. Τα συμπτώματα που εκδηλώνετε (εφίδρωση, πονοκέφαλοι, πλάκωμα στο στήθος κ.λ.π.) είναι χαρακτηριστικά των αγχωδών διαταραχών. Βέβαια, πολλά απ’ αυτά τα συμπτώματα τα συναντάμε και στις καταθλιπτικές διαταραχές και σε αρκετές περιπτώσεις το άγχος και η κατάθλιψη φαίνεται να συνυπάρχουν. Στην περίπτωσή σας δεν μπορώ όμως να ισχυριστώ ότι πάσχετε και από κατάθλιψη. ?λλωστε το γεγονός ότι έχετε τη διάθεση για να κάνετε πράγματα, συνεχίζετε κανονικά τις δραστηριότητές σας (εργασία, ψώνια κ.λ.π.), και ευχαριστιέστε την παρέα με άλλους ανθρώπους, είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικό και απομακρύνει το ενδεχόμενο ύπαρξης καταθλιπτικής διαταραχής.
Δεν θα ήταν κακό όμως να ζητήσετε και την γνώμη ενός δεύτερου γιατρού (χωρίς αυτό να σημαίνει ότι απορρίπτετε ή αμφισβητείτε τη γνώμη του γιατρού που ήδη σας παρακολουθεί). Αυτό που εγώ θα σας πρότεινα σε πρώτη φάση να αποφύγετε είναι να αυξήσετε το κάπνισμα και το ποτό, ιδιαίτερα σε περιόδους που νιώθετε αγχωμένος, γιατί κάτι τέτοιο όχι μόνο δεν βοηθάει αλλά μπορεί να περιπλέξει ακόμη περισσότερο τα πράγματα.

Με εκτίμηση

Περι

Το stress είναι μια οραγανωμένη προσπάθεια του ψυχιατρικού τμήματος του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων για την έγκυρη ενημέρωση του κοινού στις συνήθεις ψυχιατρικές διαταραχές.

Stressteen

Η σελίδα των εφήβωνstressteen

Παν. Ιωαννινων

Παν. Ιωαννίνων