stress.gr|προβολη μηνυματος

Κωδικός

565

Μήνυμα στις

24/01/05 19:13:19

Τίτλος

Φοβάμαι να μείνω μακριά από το σπίτι μου μαζί με το φίλο μου

Mήνυμα

Είμαι μια κοπέλα 29 ετών και απέκτησα μια φοβία και μια εμμονή σε σημείο να μου καταστρέφει την ζωή μου την διάθεσή μου και να μου δημιουργεί κρίσεις πανικού. Φοβάμαι να μείνω μακριά από το σπίτι μου μαζί με την σχέση που διατηρώ εδώ και 3 χρόνια και το Πάσχα αρραβωνιάζομαι. Εισπράττω πολύ αγάπη και κατανόηση αλλά φοβάμαι μήπως δεν τα καταφέρω.Φοβάμαι όταν είμαστε μαζί κάπου μακριά ακόμα και διακοπές το καλοκαίρι με πιάνει μιζέρια κατάθλιψη και δεν ελέγχω εκείνη την στιγμή ούτε την σκέψη μου ούτε το σώμα μου. Κάνω δύσκολη την ζωή μου αλλά δεν μπορώ να το αντιμετωπίσω. Προέρχομαι από άνετη οικονομικά οικογένεια δεν μου λείπει τίποτα και είμαι πολύ δεμένη με τους γονείς μου. Έχουν γνώση της κατάστασής μου αλλά εγώ βοηθιέμαι απο εκείνους προσωρινά όταν γυρίζω στο σπίτι και κλάιω εξηγόντας τους πως νιώθω. Δεν θέλω να χάσω τον άνθρωπο που είναι μαζί μου,αλλά ακόμη και να μου έχει φύγει ο έρωτας τον αγαπώ πολύ. Όταν είμαστε μαζί πολλές φορές νιώθω ότι πνίγομαι και κυρίως όταν πάμε ταξίδια. Σας παρακαλώ απαντήστε μου. Θέλω να πάνε όλα καλά και να το ξεπεράσω. Φταίω εγώ που δεν συνάντησα δυσκολιες στη ζωή μου και δημιουργώ πρόβληματα χωρίς λόγο. Γενικά είμαι άνθρωπος με αρνητική σκέψη , και ευάλωτη. Βοήθεια!!

Ημερομηνία απάντησης

2005-03-22 17:37:19

Aπάντηση μηνύματος

Φαίνεται ότι η νέα φάση της ζωής στην οποία ετοιμάζεστε να μπείτε, για κάποιο λόγο σας έχει δημιουργήσει υπερβολικό άγχος. Αυτός είναι πιθανώς και ο λόγος για τον οποίο βιώνετε όλα αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα. Δε είστε η μόνη άλλωστε που μπροστά σε μια σημαντική αλλαγή στη ζωή της βιώνει μια συναισθηματική αναστάτωση με δυσάρεστες για την ψυχική υγεία συνέπειες. Αυτό συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους ακόμα κι αν οι αλλαγές που επίκεινται είναι θετικές. Το γεγονός ότι , όπως η ίδια αναφέρετε, είστε γενικά ευαίσθητη και ίσως και κάπως «καλομαθημένη» από την οικογένειά σας να συνέβαλε στη διαμόρφωση αυτής της κατάστασης.
Δεν αποκλείεται τα συμπτώματα να περάσουν από μόνα τους μέσα σε λίγο χρονικό διάστημα. Εάν το πρόβλημα επιμείνει, πιθανότατα η παρακολούθηση μιας ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας θα σας βοηθήσει να αποβάλλεται τις αρνητικές σκέψεις και τους φόβους σας και να χαρείτε ξανά τη ζωή σας.

Με εκτίμηση

Περι

Το stress είναι μια οραγανωμένη προσπάθεια του ψυχιατρικού τμήματος του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων για την έγκυρη ενημέρωση του κοινού στις συνήθεις ψυχιατρικές διαταραχές.

Stressteen

Η σελίδα των εφήβωνstressteen

Παν. Ιωαννινων

Παν. Ιωαννίνων